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健康を取り戻せ!人生の大逆転劇ブログ

今すぐに取り組む事が就活で失敗しない為の方法だ!

就活を目の前にして焦っていませんか?

  • 集団面接では、何もアピール出来なくなる。
  • 声が震えてしまう。
  • 頭が真っ白になり、気付くと面接が終わってる。
  • 汗に大量の汗をかいてしまう。
  • 面接の前日には眠れなくなる

などに悩んでる方には参考になります。

あがり症対策に欠かせない3つの掟

あがり症と言うのは、あまり知られていないかも
しれませんが、5人に1人があがり症の症状に
悩んでいると言われています。

そんなあがり症対策には欠かせない事が3つ
あります。それは・・・

  • ①あがり症という事を自覚する。
  • ②現場になれる事。
  • ③その作業になれる事。

この3つが重要と言われています。

あがり症に気づく事、認める事

自分があがり症という事に気づいていないのか、
それとも認めたくないのか、あがり症と自覚しない方が多いです。

『なんか今日は緊張したな。失敗したな』なんて
思っていてはいけません。

あがり症なら次回も緊張するので、次回も失敗します。『自分があがり症という事に気づく』事が大切です。

現場になれる事。

現場と言うのは、その場の雰囲気の事です。

就活生ですから、集団面接の練習を多くする事。
シミュレーションを多く積む事が重要です。

その作業になれる事

作業になれる事と言うのは、自分がアピールする事や発言する事を理解し、記憶しスラスラ話せるようになる事が大事だと言われています。

あがり症対策にかかせない3つの掟こそが失敗の法則?

この3つを見てどう思いますか?
私は、なるほどと思いながらそれが出来たら
苦労しないと思います。

あがり症と自覚し多く練習しても失敗するから、
それは私もそうだったからです。

あがり症の対策や克服は簡単ではありません。

私がおすすめするガチであがり症を克服する2つ方法

まず始めに言っておきます。この方法はお金がかかるのでお金がない!
と諦める方にはおすすめ出来ないので
他の方法を探すのをおすすめします。

実際、お金と言っても3万も5万もかかる
わけではありませんけどね(笑)

志望する企業に受かる事を考えたら、
就活であがり症を克服する為の投資が
1万とか2万で出来たら
私は安いと思いますけどね(笑)

一発勝負するなら薬に頼るべし

心療内科を受診すると、あがり症を抑える薬としてインデラルという薬やデパスと言うお薬を頂けます。

面接の日にはをれを飲んでその場を乗り越える事を考えてみてはいかがでしょうか?

余計な事をして面接に失敗するよりは、効果的で
コスト的にも1万円未満で出来るのでおすすめです。

自宅で出来るトレーニングに時間を当てる

本気であがり症を克服するにはトレーニングしか
ありません。しかし、ただのトレーニングでは効果が無いのです。

上であがり症対策の3つ掟を紹介しましたが、
あの方法で仮に対策出来たとしても、
ロボットのような言動になり人間味が
失われる可能性があります。

ですから、自分本来の良さを生かしながら
あがらないようにするのなら、専門の先生の元で トレーニングする事をおすすめします。

コツを掴むと1日ではだいぶよくなりますが、
長い目で見て、14日から30日の間は 一日10分の時間をトレーニングにあてる事が 出来るなら、就活や面接には間に合います。

社会人になってもあがり症と付き合っていき
苦労するなら、今のうちに克服を・・・
と考えるのもいい事かもしれませんね。

頑張って時間を作り、努力出来る方には最適な方法だと 思うので試して見てはいかがでしょうか?

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